Pain 1 boite de thon 1 demi boite d’olive noire 4 ou 5 cs de câpres salade huile d’olive tomate oeuf dur Oignon rouge hacher grossièrement olive et câpre, mélanger au thon, assaisonner avec huile d’olive et vinaigre trancher finement l’oignon rouge, les...

Ingredients:- 3 courgette de nice- 1 chou rave- 180 de thon au naturel - 1 oeuf- 10 cl de crême fraiche legere- Aneth- Coriandre en grain- carvi en grain Faire cuire brièvement les courgettes à la vapeur (10 minutes).Faire cuire le chou rave à la vapeurEmettier...